NBA球员疲劳伤病严重加剧球队危机的简单介绍

9 德里克·罗斯和德马库斯·考辛斯等球星也因疲劳过度而遭受严重伤病，影响了开云体育下载自己的职业生涯10 NBA球员在快速节奏和高强度的比赛中，容易出现无对抗性受伤，尤其是后卫球员11 本赛季紧密的赛程对球员身体造成了压力，许多球星因此受伤12 掘金队因默里的受伤而受到影响，这也给其他开云体育下载网址争冠球队敲响了。

NBA球星 每次运动完了以后，冷敷用的是冰袋NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。

身体负担重NBA球员为了保持竞技状态，日常需要进行大量的高强度训练这种长期的高强度训练对身体造成了极大的负担，加速了身体的磨损和老化过程恢复能力下降随着年龄的增长，球员的身体恢复能力逐渐下降在高强度训练后，身体需要更长的时间来恢复，这进一步加剧了身体的疲劳和老化伤病累积职业生涯。

首先从赛程来看，NBA跟CBA就有很大区别NBA一个完整赛季有82场常规赛，背靠背比赛也多，球员身体消耗自然更大CBA现在增加了场次，也跟NBA差了几十场比赛，球员有更多时间休息恢复，跟腱本来就属于疲劳性伤病，有了更多休息时间，受伤风险自然就降低了其次就是对抗强度，我开云体育下载网页版们承认CBA在整个亚洲都是最好。